Am 03.05.2025 bietet die Taekwondo Union Sachsen-Anhalt e. V. einen Lehrgang zum Thema „Athletiktraining im Zweikampf“ in Schönebeck an. Inhalte des Lehrgangs werden unter anderem sein, wie ein optimales Warm Up, Core- und Krafttraining auf dem Niveau des Leistungssports gestaltet werden kann.
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Hosinsul (Selbstverteidigungs-) Lehrgang in Schönebeck
Am 02.11.2024 bietet die Taekwondo Union Sachsen-Anhalt e. V. einen Hosinsul-Lehrgang in Schönebeck an. Inhalte des Lehrgangs werden unter anderem Verteidigungstechniken aus verschiedenen Distanzen, aus dem Aspekt der Raumnot, dem Bodenkampf und die Abwehr von Überraschungsangriffen sein.
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